Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika kadar gula dalam darah terlalu tinggi akibat gangguan produksi atau penggunaan insulin. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak, dewasa, maupun lansia. Jika tidak dikendalikan dengan baik, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, gagal ginjal, dan gangguan penglihatan.

Mengenali gejala awal diabetes sangat penting agar dapat segera mengambil tindakan sebelum kondisi makin parah. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka memiliki diabetes hingga gejalanya berkembang menjadi lebih serius. Oleh karena itu, memahami tanda-tanda awal diabetes dapat membantu dalam pencegahan dan pengelolaan penyakit ini dengan lebih baik.

12 Gejala Diabetes yang Harus Diwaspadai

Diabetes sering kali berkembang tanpa disadari hingga mencapai tahap yang lebih serius. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala-gejala awalnya agar dapat segera mengambil tindakan yang tepat. Ini dia 12 gejala diabetes yang harus diwaspadai:

1. Sering Buang Air Kecil

Salah satu gejala awal diabetes adalah sering buang air kecil, terutama di malam hari. Hal ini terjadi karena ginjal bekerja ekstra untuk mengeluarkan kelebihan gula dari dalam darah melalui urin.

2. Rasa Haus yang Berlebihan

Akibat sering buang air kecil, tubuh mengalami dehidrasi, sehingga penderita diabetes akan sering merasa haus dan terus-menerus ingin minum.

3. Mudah Lapar

Meskipun sudah makan dalam jumlah yang cukup, penderita diabetes sering merasa lapar. Hal ini disebabkan oleh kurangnya insulin yang berfungsi untuk mengubah makanan menjadi energi.

4. Penurunan Berat Badan yang Tidak Dijelaskan

Jika Anda kehilangan berat badan secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas, bisa jadi ini adalah tanda diabetes. Hal ini terjadi karena tubuh membakar lemak dan otot sebagai sumber energi akibat kekurangan insulin.

5. Kelelahan Berlebihan

Gula yang seharusnya menjadi energi bagi tubuh tidak dapat digunakan dengan baik, sehingga penderita diabetes sering merasa lelah dan lemas meskipun sudah cukup istirahat.

6. Penglihatan Kabur

Kadar gula yang tinggi dalam darah dapat merusak pembuluh darah kecil di mata, menyebabkan penglihatan kabur dan berisiko mengalami gangguan mata yang lebih serius.

7. Luka yang Lama Sembuh

Diabetes memengaruhi sistem kekebalan tubuh, sehingga luka kecil sekalipun dapat membutuhkan waktu lama untuk sembuh dan lebih rentan terhadap infeksi.

8. Infeksi Berulang

Orang dengan diabetes lebih rentan mengalami infeksi, terutama pada kulit, gusi, saluran kemih, dan area tubuh lainnya akibat menurunnya daya tahan tubuh.

9. Kesemutan atau Mati Rasa

Kerusakan saraf akibat kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan kesemutan, mati rasa, atau rasa nyeri di tangan dan kaki, yang dikenal sebagai neuropati diabetik.

10. Gusi Meradang atau Berdarah

Diabetes dapat melemahkan kemampuan tubuh melawan bakteri, yang menyebabkan infeksi pada gusi, gigi goyang, atau peradangan pada mulut.

11. Kulit Kering dan Gatal

Kadar gula yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan dehidrasi yang berdampak pada kulit, membuatnya kering, pecah-pecah, dan terasa gatal.

12. Muncul Bercak Gelap di Kulit

Kondisi yang disebut acanthosis nigricans ini sering terjadi pada penderita diabetes. Ditandai dengan munculnya bercak gelap di area lipatan tubuh seperti leher, ketiak, atau selangkangan.

Diabetes adalah penyakit serius yang dapat berdampak besar pada kesehatan jika tidak segera ditangani. Mengenali gejala-gejala awal diabetes dapat membantu dalam diagnosis dini dan pengelolaan yang lebih baik. Jika Anda atau orang terdekat mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

Cegah Diabetes dengan Ammarai Healthcare Assistance

Pencegahan diabetes dapat dilakukan dengan menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, serta mengontrol kadar gula darah secara berkala. Dengan langkah yang tepat, risiko komplikasi akibat diabetes dapat diminimalkan, sehingga kualitas hidup tetap terjaga.

Jika Anda membutuhkan layanan kesehatan yang profesional dan tepercaya, Ammarai Healthcare Assistance siap membantu Anda. Ammarai menyediakan layanan konsultasi kesehatan, pemeriksaan diabetes, serta pendampingan bagi penderita diabetes agar dapat mengelola kondisi mereka dengan lebih baik. Dengan tenaga medis berpengalaman dan layanan yang mudah diakses, Ammarai Healthcare Assistance berkomitmen untuk mendukung kesehatan Anda dan keluarga.

Jangan biarkan diabetes menghambat aktivitas Anda, segera lakukan pemeriksaan rutin bersama Ammarai. Hubungi Ammarai Healthcare Assistance sekarang juga untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang layanan kesehatan terbaik bagi Anda. Bersama Ammarai, Anda bisa hidup lebih sehat dan bebas dari risiko komplikasi diabetes. Wishing you good health always.

Penulis: Mira Afandy

Editor: Yunitar R. Saragi